おすすめのもの60歳目前だけど、アウトドアが好き!
近ごろ、アウトドアがブームですよね。2019年くらいから、このブームは始まったといわれています。ソロキャンプなんぞが脚光をあび、YouTubeにもキャンプ動画がアップされ、そしてコロナ禍で密を避けたい人々からキャンプが注目されて空前のブーム...
きぃこ
おすすめのもの
美肌60歳目前、顔の上には菌80万
「50～60代、6月の美肌術」の記事で顔の肌にいる皮膚常在菌について、少し触れてみました。この話、おもしろいと思うので少し掘り下げてみたいと思います。細菌は「腸活」ブームで、菌＝悪者というイメージも払拭されつつありますが、お肌の上にいる皮膚...
美肌5～60代、6月の美肌術!
50～60代にとって、スキンケアの基本となるのは「保湿」と「紫外線対策」。季節にかかわらず手抜かりなくケアすべきですが、特に6月は気温が上がり始め、紫外線も強くなり、さらには梅雨もやってきて、肌にとっては困難な季節ですそこで6月のスキンケア...
おすすめのもの60歳目前で初、山パン祭り参戦!
春の風物詩として、毎年シールを集めている方もおおいでしょう。累計交換枚数は、2018年には5億枚を突破したとか。毎年楽しみにしている方も多いでしょう。しかし私、これまで一度もシールを集めてあのフランス製の「白いお皿」をもらった経験がありませ...
からだ60歳目前、花粉症が治った?
ある日ふと気づきました。最近、花粉症に苦しんでいない。あれ？なんで？花粉症って自然治癒するの？？不思議に思ったので、早速調べてみました。そもそも花粉症とは？なぜなっちゃうの？花粉症とは、季節性のアレルギー鼻炎です。日本人の約5人に1人が罹患...
お金60歳目前、自分が死んだらいくらかかる？
人生100年時代といわれていますがいったい何歳まで生きるのか？健康で元気ならば、少々長生きしてもいいかもとも思いますが、そうでないならどうなんだ？とか、ずっと思っています。今回のテーマは、死んだ時のお金にまつわる話です。本来なら、生きている...
からだ60歳目前、骨粗鬆症に怯える
若いときには意識しなかった、骨密度。積極的にカルシウムをとることもなかったものの年齢とともに、やっぱり意識するようになりました。エストロゲンの影響で、特に女性は骨粗鬆症になりやすいというし。ほら、骨粗鬆症になって腰の骨とか折っちゃうとそのま...
猫のはなしうちの猫、肥満細胞腫になっちゃいました5
肥満細胞腫と診断されたものの、無事に手術も済んだ黒ネコ・すず太郎。最後のひと波乱から、現在のほぼ日常に戻った状態までの できごとを、備忘録としてつづりました。ようやく抜糸。絆創膏がとれました！薬嫌いでハンストをし続けた黒ネコ・すずでしたが化...
からだ50～60代､帯状疱疹はワクチンで予防
帯状疱疹ってご存知ですか？年齢とともに免疫力が低下することで発症しやすくなる病気で、皮膚に水疱ができるだけでなく神経にそって痛みが走ります。50代から発症率が高くなって、80歳までにはおよそ3人に1人が発症するというから、明日は我が身かも。...
美肌50～60代、肌の現状維持にUVケア必須！
コロナ禍以来、リモートワークで外出する機会が減ったからとか、マスクしてるから「ま、いいか」とかでノーファンデで過ごすようになった方も多いようです。メイクをサボるのはよいとしても、紫外線対策までサボっていませんか？それ、絶対ダメ！ですからっ！...